КОНКУРС ХУДЕЕМ ВМЕСТЕ! ВЕДИ ДНЕВНИК
НА САЙТЕ И ПОЛУЧАЙ ПРИЗЫ!

КАЖДЫЙ МЕСЯЦ ПРИЗЫ: 3000, 2000 РУБ!
 вход    регистрация +885202
 худеем вместе  рецепты  беременность
 мы похудели  счетчики  анализатор
 приколы  фото  диеты
 тесты  идеалы  матрона
главная темы поиск дневники разделы
oxyd 07.09.21 А У НАС ЗАМОРОЗКИ! ВОТ УЖ НЕ ОЖИДАЛА ИНЕЙ В НАЧАЛЕ СЕНТЯБРЯ.    +1
описание   
Проснулась утром, а за окном туман и иней. Вот такое у нас 7 сентября. Что-то я давно не помню такой холодной погоды в начале осени. И всю неделю по прогнозу дожди. Обалденная погодка.
рацион   
пряники- 70.00 гр, чай черный в сухом виде- 5.00 гр, сахар- 21.00 гр Утром так хотелось есть, что с чаем съела пряник. Но сегодня будут пешие прогулки по делам - сгорят калории.
разгрузочные дни»
ГИ: 64» ИН: 70%»
спорт   
вес: 70.00 кг.
рост: 1.67 м.
имт: 25

жир: 11.5 кг
вода: 23.13 кг
 хочу вес»
грудь: 99.00 см.
талия: 86.00 см.
бедра: 99.00 см.
уход за ребенком - 35 мин, прогулка быстрый темп - 35 мин, быстрая ходьба ( 7 км/ч ) - 35 мин, зарядка - 15 мин, нахождение в положении сидя - 35 мин Садик, школа, в банк пешком из банка пешком. Только одна эта прогулка отбила сразу 8 000 шагов. И это не предел на сегодня.
сожгла: 461 ккал., сожгла за счет жиров: 215 ккал. (23 гр.)
достижения автора   
вес кг. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: -11.5
объемы см. сутки: 0, неделя: 0, месяц: 0, итог: +22
статистика просмотры: +6
голоса: +1

начало

««       топ дневники       »»       новые дневники»
KissЮлик +5507 -67 всем хорошего дня и отличного настроения! я сегодня поизучаю вопрос и» +9
+13



Эйва Шекер +3422 +20 сегодня надо будет обязательно сделать масочку для лица, вычитала про» +1
+2



Шмидт +5157 -1 всем приветик! настроение у меня как-то не очень. вчера после тренировки» +8
+15



Стройная +1746 +18 28.05.2024» +1
+2
Винга +366 +20 доброе утро девочки всем хорошего дня! и отличного настроения! сегодня» +10
+8
Тили +894 -1 28 мая, вторник. (6:17)» +19
+6



Стройная +1746 +18 28.05.2024 сегодня буду очищать малину от сорняков» +3
+12



Стройная +1746 +18 28.05.2024» +1
+2
Эйва Шекер +3422 +20 сижу смотрю мир наизнанку, спать совсем не хочется, а часов в шесть вечера» +1



Шмидт +5157 -1 вот я прям с утра вся в сомнениях. можно устроить себе день без мяса,» +26
+16



новая_я_) +1816 вторник» +10
+10
Svetlanкa +5536 +18 привет всем! сын сегодня сдал последний экзамен - дискретную математику,» +13
+18



KissЮлик +5507 -67 надо мне всё таки придерживаться плана питания. никак не получается вечером» +10
+16



OLIVOCHKA))) +1507 +18 сдала вот анализы, что то они не очень хорошие, почему то повышен гемоглобин,» +6
+7



Классика +5476 +20 у нас дожди зачастили» +4
+6



hg8f5r2tcacr 27.05.2024» +2
+1
Классика +5476 +20 пока не взвешиваюсь» +5
+12



KissЮлик +5507 -67 вчера чуток не доходила до нормы шагов. прошла 970 шагов. ну считаю,» +11
+18



Классика +5476 +20 мне как-то ночи было мало, хоть и уснула до 23-0, а всё равно, когда» +8
+22



Mmdms +1899 +18 мощное средство для предупреждения ожирения и продолжения жизни! резко» +2
+5



OLIVOCHKA))) +1507 +18 погодка на улице стоит отменая! тепло,солнечно,но не жарко. только гулять» +11
+13



Классика +5476 +20 это пока только в планах» +4
+6



OLIVOCHKA))) +1507 +18 всем доброго утра! вот я завтра на ачу собралась,а сын старший не едет.» +13
+16



РезультатЕже +1687 вчера был день обжорства» +1
+2

Д@ШуткА +2888 +18 двадцатый день луного цикла:» +1
+2



Svetlanкa +5536 +18 привет всем! ходила вчера тоже маловато, не выходные были, а какие то» +15
+23



liliya26 +1654 +20 всем хорошего вечера. сегодня решила сделать хлеб из клетчатки. но тк» +1
+4




Миссис Дарси +3241 +20 доброе утро всем! сегодня у меня второй рабочий день, полёт нормальный.» +1
+2



OLIVOCHKA))) +1507 +18 всем доброго , позитивного утречка!сижу работу работаю. сегодня к сыну» +14
+17



Лисёночек 68 +1803 всем привет.спала сегодня отлично. правда вставать все равно придётся» +2
+2



Шмидт +5157 -1 некоторые иследования показывают, что физические упражнения, такие как» +6
+10



iizika с понедельником, с началом трудовой! выходные - на даче. высадила оставшуюся» +6
+5
Svetlanкa +5536 +18 привет всем! спала сегодня хорошо, легла в 2:30 проснулась в 04:35,» +21
+17



Шмидт +5157 -1 поставила стирочку постельного и есть время на поваляться с книжкой.» +6
+13



liliya26 +1654 +20 всем хорошего дня. сегодня отвесик в 30 гр. начались кд и теперь наверно» +8
+12




ЯНА без +1415 +20 чувствуется что уже скоро лето, погода начинает набирать обороты в тёплую» +1



Прометей +2377 -67 27.05.2024 яблоки - богатый источник пектина, растворимой клетчатки.» +3
+7



Классика +5476 +20 немного красоты в дневник добавлю.» +3
+9



Стройная +1746 +18 28.05.2024» +1
+2
Шмидт +5157 -1 отварная картошечка с зеленью и с лучком - очень даже неплохо. утрение» +15
+16



OLIVOCHKA))) +1507 +18 всем доброго вечера! два дня была на даче. прокатилась сегодня рано утром,» +5
+6



SSS112 +2058 +18 доброго времени суток всем присутствующим! замечательного настроения вам» +12
+13



KissЮлик +5507 -67 ну вот и наконец-то у нас погода наладилась. сегодня с утра солнышко,» +9
+12



KissЮлик +5507 -67 всем доброе утро! хорошо сегодня снова спала и легла пораньше вчера на» +12
+17



iizika запахло сокращением, причем конкретно. новые “мётла метут и выгребают“» +5
+6
Стройная +1746 +18 28.05.2024» +1
+2
Эйва Шекер +3422 +20 пасмурная погода у нас сегодня, полный штиль, ветра нет. такое впечатление» +1



Классика +5476 +20 страное как для меня желание на ужин» +4
+6



Эйва Шекер +3422 +20 маникюр вчера сделала, а вот брови и педикюр не сделала, просто не было» +1



Эйва Шекер +3422 +20 спой мне за lifeчтоб накатила слезав городе сухов городе просто жараспой» +1



hg8f5r2tcacr 28.05.2024» +3
+1

««       топ темы       »»       новые темы»
с мужем в браке 13 лет. последние 2 года начал материться при мне и ребёнке. я и угрожала, но ничего » 31
тема содержит фото у вас гримерный столик с лампочками или без? я наконец-то приобрела себе с лампочками, но места свободного » 21
укусил вчера клещ, была на субботнике в лесу. у меня температура 37, озноб, ломит спину. » 24
давно не ходила на свидания и затык появился в мозге, стесняться стала мужчин. хочу пойти на парные » 11
хотела подарить айфон родственнице, но я не ожидала, что это воспримется как само собой разумеющееся. » 58
сегодня чистый четверг. как его проводите? уборку всего дома делаете? паритесь в бане? или для вас это » 23
покупатель указал неправильный адрес и посылка вернулась мне обратно. стали бы договариваться о новой » 11
минздрав рекомендует съедать 1000 г овощей и фруктов в день! что думаете по этому поводу? получается » 47
как часто надо качать пресс в неделю? сколько времени уделить прессу в этот день? а может вы два раза » 35
ринопластика. кто делал? интересует реабилитационный период после операции, расскажите! » 55
тема содержит фото вам нравится ирина аллегрова? мне она симпатична и песни ее. » 57
хотела отправить вещь с почты, но было закрыто и работники не открывали! нигде ни слова о том, что у » 18
сходила на стажировку и сомневаюсь. в туалет ходить на улице, кушать тоже у них нельзя, там обедают » 22
помогают ли вам родственники с ребенком? мама сказала, что свое она уже отсидела со мной, когда я была » 39
чем бы вы занялись в жизни, если бы финансово ни в чем не нуждались и не было бы семьи или парня? » 34
вы верите в то, что ваш мужчина вам никогда не изменял? знаю семью, где муж примерный семьянин в командировках » 74
старик пригласил саудита на моё день рождение! но в ресторане будут мои красивые подруги, вдруг он западет » 88
кто из вас сидит с коллегой лицо в лицо, напротив друг друга? вам комфортно? » 21
что этому старику от меня нужно? если хочет порадовать, пусть дарит булгари и не делает мне мозг » 154
приревновала, что там были девушки. он обиделся: ты мне не доверяешь! расставаться не хочет, ждет - » 17
разлюбил из-за придирок моих? не хочу расставаться, а он не понимает: любит меня или нет! сомневается » 11
а ваш руководитель дает вам понять, что он выше вас по статусу? ведет себя высокомерно? » 22
смотрели этот сериал? как вам? какой сейчас сериал смотрите? » 6
много ли в вашем окружении позитивных и улыбчивых людей? вам они нравятся или бесят? » 21
тема содержит фото лучшая посадка джинcов, что у меня были, дико удобные. чувствую, муж домой с багажом полетит! » 69
почему мужчина находит время на сериалы, а встретиться не предлагает? то у него тренировки, то встречи » 22
женщинам нравятся плохие мальчики, с хорошими скучно! что подразумевается под плохими мальчиками? » 29
хотела переехать в москву, но устроилась на работу, на которую давно хотела попасть. если не сейчас, » 85
обратилась к нему с просьбой, он промолчал! подруга сказала: у него нет денег! странно пишет, мы уже » 11
тема содержит фото как вам такие очочки? » 21
тема содержит фото губы криво накрашены, или кажется? красил визажист, пошли бы к такой ещё? » 39
что делать, если мама постоянно оскорбляет, а у меня после этого очень ужасное самочувствие? добрых » 19
тема содержит фото носили бы такие очки? » 28
тема содержит фото какая талия вам нравится больше? какая лучше выглядит? » 25
что за тип парней такой? ходит, смотрит, но не знакомится. узнал, что мне нравятся спортивные - сделал » 9
какие предметы одежды вы считаете некрасивыми и ужасно безвкусными? какую одежду вы никогда не наденете? » 119
если была попытка помириться, а потом поругались, вторая сторона вскоре объявится или примирение затянется? » 13
какими словами можете охарактеризовать современных мужчин? » 15
муж главнее сестры? нормально не поехать на свадьбу сестры из-за командировки мужа? как вы думаете? » 32
мч с сз не в моём вкусе постоянно зовет на встречу. сидит на сз давно, имеет деньги и хорошую работу. » 15
влюбилась в лялю. парень-стасняшка. как подкатить к нему? молчаливый пупсик! » 14
согласны, что люди мало чего добиваются, потому что стесняются? стесняются попросить надбавку к зп, » 40
в истории просмотра не нашла ни одной серии, поиск мне выдал только одну. что это значит? удалили? » 14
важно ли мужчинам, где работает женщина и ее заработок? интересовались ли парни вашим заработком и профессией? » 160
общались со знакомой, когда переехали в другую страну. это было лет 15 назад, потом поссорились. стоит » 41
у кого мало лишнего веса, давайте объединимся и похудеем до лета » 37
тема содержит фото дочери купила сумочку и рюкзак. рюкзак и мне понравился. он универсальный? смогу его носить, чтоб не » 68
вы ведете планер с каждодневными задачами на каждый день? » 20
11 часов наращивала мне ногти всего за 500 р! ногти получились шикарные! а вы смогли бы высидеть 11 » 56
как только перестанешь думать о мужчине, начнёшь гулять с другими, так он сразу объявляется! у вас было » 13
сидели ли вы с ребенком одна? нам всего 3 месяца, а уже сложно! обычно помогают родственники, а я одна! » 32
подруга делает суждения про мои отношения! они меня раздражают. пишу про свои переживания, но реакции » 10
мужчине много времени нужно для примирения! пытались помирится, но потом поругались. идти опять на примирение » 21
вы позавидовали бы знакомым, которые добились бы большего успеха, чем вы? покупают недвижимость в легкую, » 47
все мы бабы-стервы! каждый кто не первый, тот у нас второй! как понимаете смысл слов этой песни? согласны » 28
позвала парня гулять, он такой я в тебя не влюблен, не вижу нас вместе. зачем он до этого со мной общался » 31
тема содержит фото вижу и не пойму: верится или нет? делала тесты в разные дни, до этого ещё были бледные полоски. в больницу » 67
тема содержит фото подойдёт ли такая футболка под эти джоггеры? » 11
что происходит с парнем? каждый день говорил, как сильно любит и не бросит никогда, а теперь сомневается! » 7
какой айфон лучше: 14 про или 15 про? говорят, камера на 15 хуже, чем на 14. » 13
это подкол или что? коллега 70+ спросила: на повышение пошли? переехали с первого этажа на второй! » 90
как совместить занятия пилатесом и обычной тренировкой? хочу привести себя в лучшую форму » 18
если бы вы другу написали, а он ответил через 3 дня, стали бы дальше общаться с таким? даже если бы » 12
тут есть девушки, которые замужем за европейцами? как вы с ними познакомились? » 20
семейные завидуют свободным, а свободные семейным! заметили такое? » 46
женщина в декрете увольняется и на ее место хотят взять другого! у меня теперь не будет 0,5 ставки! » 2
тема содержит фото стащила 2 пакета луковиц тюльпанов. приехала на дачу, все взошли. можно сказать 8 марта продолжается. » 20
муж заставляет меня ехать на похороны своего дяди! я с ним не была знакома и никогда его не видела. » 34
мама часто ссорится со своим парнем и просит совета, как поступить. должна ли я давать ей совет, если » 23
легко ли вы можете влюбиться в мужчину, если в нём всё - в вашем вкусе: внешность, характер, манера » 22
как отбираете парней на сайтах знакомств? надоедают мне, я просто перестаю всем отвечать, устаю от них. » 15
со мной в лифте ехала и смотрела на меня злобно! как бы вы среагировали? я просто зло посмотрела в ответ » 49
что в вашем понимании означает достойная женщина? » 10
если заказываете на вынос еду и вам забыли положить соус, а вы за него заплатили, напомните ли вы об » 17
какой женщина должна быть, чтобы ей не изменяли? как она должна себя вести? » 39
вам бы хватило 45000 рублей зп? не москва, естественно. » 103
муж хочет поставить дом на земле у сестры! я жила с ней, и она постоянно лезла с советами! » 34
кто-нибудь покупал китайские машины? стоит ли их покупать? » 18
куча фоток в соцсети реально привлекает мужчин и делает знакомства более активными? я почти не веду, » 12
тема содержит фото как вам такой леопардовый топ? нравится, носили бы? » 19
много ли таких женщин, которые ревнуют своих мужчин к своим же дочерям? даже если мужчина - отец этой » 26
на женщине: уборка, готовка, уроки с детьми. на мужчине обслуживание автомобиля, полку прибить. работают » 54
как вам такие выгибоны? напарнице тяжело подниматься на 2 этаж, пришлось мне спускаться! если вы не » 28
может ли женщина быть счастлива без мужа и детей? или это все отмазки, так как не сложилась личная жизнь? » 129
позвонила сестре, а она спрашивает: что случилось? нельзя просто так созвониться, обязательно что-то » 30
если вы оба работаете, помогает ли вам муж в чем-то? или готовка, уборка, стирка и дети это ваше? » 100
парень никуда не зовёт помимо улицы. сообщаю, что никуда не пойду из-за холода. он только грустный смайл » 38
у вас были мужчины с вредным характером? в чем он проявлялся? как они себя вели? » 18
тема содержит фото создала папочку с тем, что нравится в плане дизайна интерьеров. буду пополнять по мере погружения в » 52
как вы покупаете обувь? размер в размер или слегка побольше? заказала ботильоны 35 размера, а они маломерки! » 48
тема содержит фото это однозначно я беременна? задержка 6 дней » 46
как относитесь к гостевому браку? у мужчины хорошая работа в своём городе, у женщины - в своем. проводят » 24
мужчина гуляет пока я болею! звоню в 12 ночи, он с другом пьяный гуляет и говорит как приду так приду » 69
кто-нибудь был в свободных отношениях? когда вы уходили из них, мужчина ревновал вас или отпустил с » 14
тема содержит фото какие ваши любимые домашние цветы? у меня - 4 вида фикуса, цикламен. денежное дерево любила, но перестало » 29
вы тоже не очень получаетесь на заднюю камеру? у меня там сильная асимметрия лица, меня будто перекосило. » 8
парень зовёт в бассейн. стоит ли идти? плавать не умею. глубоко ли там, и насколько прохладная вода? » 39
практически все мужчины изменяют? » 24
какие женщины пользуются спросом у мужчин? у каких женщин всегда есть поклонники? » 65
с какими психологическими манипуляциями мужчин вы знакомы? » 42

смотри фотоприколы:
новые темы Оцени фото 
Мужчины Битва красоток 
Знакомства, отношения Беременность
Дети Семья
Подруги Хобби
Психология Рецепты
Сны, гороскоп Карьера, учеба
Что читаем? Внешность
Диеты, фитнес Здоровье
худеем вместе Знаменитости
Путешествия Покупки
Ищу друзей Юмор
Живой уголок Кино, Музыка, Игры
Недвижимость авто О сайте Галя.ру
Обо всём! Любовь
все темы регистрация
забыла пароль истории похудения
наши диеты диет рецепты
калькуляторы веса калькулятор рецептов
худеем вместе (конкурс) беременность
линейки фотоприколы
значения имен наши идеалы
наши фото тесты
фото похудели вера
матронушка партнёры площадки
реклама на сайте все дневники
мои подписки

полная версия сайта»

реклама»